ダイエット〜1日目〜

昨日の夜、女友達から嫌なラインがあって、その愚痴を聞いてもらいたかったのに、夫はその子のことが生理的に嫌いだからと言って、話を聞いてくれませんでした…。

そのことがキッカケで、夫と喧嘩をし、夜中に大号泣！

それが、原因なのか、今日は1日中だるくて、溜まってた洗濯をこなすだけで、ヘトヘト。

よって、実家に家出中

〜〜今日の食事〜〜

朝 レモン白湯、きゅうり1本、ゆで卵2つ、マヨネーズ

昼 豆乳抹茶ミルク ベーコンと玉ねぎのニンニクスープ

間食 ベビーチーズ1つ ナッツ 梅干

夜 きゅうり1本 鶏胸肉と長ネギのスープ

予想摂取カロリー1500

食べすぎた！

〜〜今日の体重〜〜

体重71.8kg

〜〜まとめ〜〜

ブログスタート時71.8kg→現在71.8kg

目標まであと−15kg